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  只要是对跑步稍微有一点了解的人,就知道拉伸运动对跑步来说非常重要。尽管不少专业教练和媒体都曾苦口婆心地告诫热爱跑步的朋友,要给予运动后的拉伸以足够的重视,但跑完步后,稍作放松就回…

常昊夺应氏杯
  文章来源:道弈
  15年前的今天,也就是2005年3月5日,中国棋手常昊再胜崔哲瀚,以3:1的比分,夺得“应氏杯”的冠军 。这是中国棋手首次夺得应氏杯冠军,常昊成为中国第三…